四代目・印鑑・はんこ彫り職人


by art-hans
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ウオーキング

最近は毎日10000歩ウオーキングをしています。体にあちこち

悪いところが出てくるので、お医者の先生から指導されて

歩いて帰ると体が温まり体調がすごくよくなります。

店にこもって仕事していると運動量が足りないのですね。

10000歩のウオーキング今のところ1週間続いています。

三日坊主にならないように、頑張ります。
by art-hans | 2015-12-26 10:42 | パトロール